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アトピー性皮膚炎は、かゆみと乾燥を繰り返すだけの症状ではありません。「夜眠れない」「かくのを我慢できない」「人前で肌を見せるのがつらい」など、生活全体に影響...

徐々に暑さが増してきたこの時期。しっかり寝ているのに疲れが取れない、食欲が落ちる、頭がぼーっとする…。それは「暑さ疲れ」に加えて、体の中で静かに進む酸化ダメー...

毎月のように繰り返される生理前の不調や生理痛。「仕方ないこと」とあきらめていませんか？ PMS（月経前症候群）や月経困難症は、女性ホルモンの変動だけでなく、自律...

あなたは今、「なんとなく不調」を感じていませんか？ 頭が重い、集中できない 疲れが取れない 胃腸の調子がいつもイマイチ 生理前になるとイライラや頭痛が起きる 手足...

「お風呂に入っても、なんとなく疲れが残る」そんな風に感じたことはありませんか？ 現代人の疲労は、肉体的なものだけでなく、自律神経の乱れやストレス、酸化ダメージ...

肌荒れが起こると、スキンケアや化粧品を見直す方は多いですが、本質的な改善には「体の中から整えること」が不可欠です。肌は臓器の一部であり、外界と体内をつなぐ“バ...