未分類– category –

「お酒を飲む機会が多い」「肝臓の数値が気になる」「最近、飲んだ翌日が特にしんどい」そんな方にとって、肝臓の健康は大きな課題ではないでしょうか。肝臓は“沈黙の臓...

血流は、私たちの健康に直結する重要な要素です。血液がスムーズに流れることで、体のすみずみまで酸素や栄養素が行き渡り、不要な老廃物が適切に排出されます。しかし...

健康診断で「血圧が高め」「血管年齢が気になる」と言われたことはありませんか？動脈硬化や高血圧は、自覚症状が少ないまま進行し、心筋梗塞や脳卒中といった深刻な疾...

パソコンやスマートフォンを長時間使用する現代では、目の疲れや眼精疲労を感じる方が増えています。実は、こうした疲れ目の原因の一つに「酸化ストレス」が深く関わっ...

年齢を重ねるにつれ、女性にとって大きな節目となる「更年期」。ほてりやイライラ、疲労感、睡眠の質の低下など、多岐にわたる症状に悩む方も少なくありません。近年、...

タバコが健康に与える悪影響は、数多くの研究やメディアを通じて周知の事実です。肺や心臓へのダメージだけでなく、酸化ストレスの増大による肌荒れや免疫力の低下など...